No Yoga, No Life

  • September 1, 2009 11:47 PM
  • Yoga

過去のブログを掘り起こしてみると、スポーツクラブでヨガのクラスに参加するようになったのが2005年7月頃。
運動不足解消のためにジムに入会したものの、長年苦しんでいたパニック障害の症状がまだひどく、狭い空間で心拍数を上げるプログラムに参加するのは躊躇われた。
・・・そこで必然的にヨガと出会う。
しかーし!飽きっぽい私はあっという間にジムに通うこと自体が面倒になり、ジムを退会。


カルチャースクールの「パワーヨガ」クラス(月2回)を見つけ、2005年12月からスタート!
これが私のヨガライフの本当の始まり。
この頃はちょうど、瞑想に興味がわいてきたり、スピリチュアルな出会いがあったりと、自分と向き合うための"きっかけ"ラッシュの時期だったと思う。


それから今まで、自他ともに認める飽きっぽい私がYogaを続けていて、これからもずっと続けるだろうと思えるのは、Yogaが私にもたらすものがとても大きいから!
Yogaを通して気付いたこと、学んだこと、まだまだ修行中のこと、そんなことをつれづれに残していきたい。

No yoga, no life.

Comments:0

Comment Form

Search
Feeds
Twitter Updates
    follow me on Twitter
    Blog Parts

    Return to page top