SHIHOちゃんの美容法

  • February 27, 2010 8:22 PM
  • Beauty

今日の「メレンゲの気持ち」のゲストはSHIHOちゃんだった。

SHIHOちゃんと言えば、言わずもがなのYoga愛好者。
私は正直、とりたててSHIHOちゃんのファンでもないんだけど、冷静に見てもやっぱりカッコイイね。
背がすら~っと高くて、顔が小さくてきゅ~って引き締まってるし、無駄なお肉ゼロ。

そのSHIHOちゃんが実践している呼吸法を紹介していた。Yogaっぽいことには一切触れていないけど、Yogaの呼吸法だよね。
以前、私が宅練をしているのを見たダンナに「なんかヘンな音(←ウジャイ呼吸の音)たててやってるよね」と言われたことがあるので、「ホラ、SHIHOだってやってるでしょ。あれがYogaの呼吸なの!」と説明するいい機会にもなったかも(笑)。

SHIHOちゃんが紹介していた美容法でちょっと試してみようと思ったのは、朝、顔のむくみを取るのに頭のてっぺんの穴に押し込むようなイメージで、こめかあたりから頭皮をぎゅーーーって引っ張って押す!って言ってたこと。なんか気持ち良さそう!
簡単なことは速攻、試すべし。

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