自主練 朝Yoga Club 第2弾

  • August 16, 2010 8:51 PM
  • Yoga

今日は7:30ドアオープン。
DVDのカウントにあわせてハーフプライマリーにしてみた。
20091103-002.jpg
ナヴァアサナでDVDを止めて、ウルドヴァ・ダヌラアサナから先は自分のペースで。
だいたい90分くらいでハーフを終えることができたみたい。

楽しいなあ。毎回、どうやって練習するー?なんて相談しながら、各自手持ちの本やDVDを持ち寄って情報交換したりして。
ほんとに、刺激しあえる仲間と一緒に練習ができることが幸せ。
欲をいえば、家の近所(徒歩圏内)で早朝自主練できるスペースがあればいいなあ。

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