気付き

  • February 17, 2011 8:58 PM
  • Yoga

最近、少しだけアサナが深まったと感じる。
何でもそうかもしれないけど、ジタバタと横ばいの時期が過ぎると、カタンと階段を一歩上がったような・・・そんな成長を感じる。

以前より、格段に前屈が深まってきたのと、前より、ウッティタハスタのコツがわかるようになったかも。

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